Smakprov
Beröring och närhet att dela
Här är några stunder ur Kramdags som du kan prova redan i dag – enkel massage, gos och lugna stunder av närhet. För par, partners, vänner eller andra du vill vara nära. Varje stund har en steg-för-steg-instruktion, och ingen förkunskap behövs.
I appen finns många fler stunder, en privat matchning av det ni längtar efter och spellistor att göra tillsammans. Så funkar Kramdags
5 minuters handmassage
En lugn, varm övning att göra tillsammans innan sängen.Massage · 5 minLångkramen
En kram som får vara längre än vanligt.Gos · 2 minSkriva på ryggen
Rita bokstäver och ord som den andra får gissa.Gos · Lek · 5 minFyrkantsandning
Andas i samma fyrkant: in, håll, ut, håll.Andning · 5 minAndas ihop på distans
Ring och andas i samma takt.Andning · Distans · 5 minJa, nej, kanske
En lista där ni båda fyller i vad ni är nyfikna på.Samtycke · 15 minHårbotten för dig själv
Massera din egen hårbotten med fingertopparna.Massage · Solo · Solo · 4 minGemensam suck i mötesrummet
Släpp spänningen med tre ljudliga utandningar.Andning · På jobbet · 1 min
Fler stunder i Kramdags
Massage, gos och närhet – för partners och vänner. Spara favoriter, gör spellistor och se vad ni längtar efter tillsammans.
Kom igång gratis