Ge vikt

1. Stå mittemot varandra och lägg handflatorna mot varandras, i brösthöjd. 2. Luta er långsamt framåt mot varandras händer, så att ni båda ger lite av er vikt. 3. Hitta punkten där ni står stadigt bara för att den andra finns där. 4. Prova att ge lite mer och lite mindre vikt, och lägg märke till hur ni anpassar er. 5. Gå tillbaka till att stå på egna ben, långsamt och samtidigt.